清泉，悄然流入他的生命，对他的人生态度产生了诸多深远的影响。
一、面对困境的豁达超脱
禅学赋予苏东坡在困境中豁达超脱的人生态度。他的仕途坎坷，多次被贬谪到偏远之地，如黄州、岭南等地。在未深入接触禅学之前，他或许会对仕途的不顺感到愤懑和失落。然而，禅学的智慧让他学会了以一种超越的眼光看待这些困境。他把被贬谪视为一种人生的历练，而不是命运的不公。在黄州时，他写下“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”这种在风雨中依然能泰然自若、洒脱前行的态度，正是禅学影响下的豁达。禅学中的“无我”思想，使他不再执着于个人的荣辱得失，而是将自己融入到更宏大的自然和宇宙之中，从而能够在困境中保持内心的平静与乐观。
二、对人生无常的坦然接受
人生充满了无常，这是禅学的一个重要观念，也深刻地影响了苏东坡的人生态度。他经历了从朝廷高官到地方小吏的巨大落差，见证了亲人和朋友的离散与离世。禅学让他明白，世间万物都在不断变化，如同梦幻泡影般无常。他不再对人生的起伏变化感到惊恐或抗拒，而是坦然接受。他在诗词中常常表达这种对无常的理解，如“人似秋鸿来有处，事如春梦了无痕。”将人生的经历比作秋鸿的来去和春梦的无痕，体现出他对人生无常的深刻领悟。这种坦然接受的态度，使他能够在变幻莫测的人生中保持一种从容不迫的姿态。
三、人际交往中的包容与慈悲
禅学中的慈悲与包容精神在苏东坡的人际交往中得到了充分体现。他以一种更加开放、包容的心态去对待他人，无论是朋友还是政敌。他与佛印禅师之间的交往就是一个典型的例子。他们之间虽然常常进行针锋相对的禅学问答，但始终保持着一种尊重和友谊。苏东坡对待他人的过错也不再斤斤计较，而是以慈悲为怀。他在地方任职期间，积极为百姓谋福利，对待百姓的态度充满了关爱和包容，这也是禅学影响下的一种人生态
