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第7章

发表时间: 2025-01-13
买的那辆科迈罗怎么办?还有我为了保持身材受的那些罪呢?瞧,那家健身房可贵了!还有我梦想中的海滨别墅呢?如果我对这些都不在乎……那我就什么都得不到了。这可不是我想要的。”

很高兴你提到了这个问题。

你有没有注意到,有时候,你对某件事越不在乎,结果反而越好呢?有没有发现通常是那些不那么拼命的人反而能成功呢?有没有留意到有时候,当你不再那么在意了,一切就开始步入正轨了呢?

为什么会这样呢?

关于反向努力法则,有趣的是它可不是随便叫这个名字的:“别在乎”是反着起作用的。如果追求积极是消极的,那么追求消极就会产生积极的结果。你在健身房受的苦会给你带来更多的健康和活力。你在工作中犯的错能让你更好地理解成功需要什么。矛盾的是,坦然面对自己的不安全感会让你变得更自信、更有魅力。诚实面对冲突带来的不适,会让你收获更多的信任和尊重。直面自己的恐惧和焦虑,会让你变得更有勇气和毅力。

说真的,我可以就这个话题说上几个小时,但我觉得道理你应该已经明白了。人生中所有值得拥有的东西,都是通过克服与之相关的消极感受才获得的。所有试图逃避、避免、压抑或忽视消极因素的尝试,最终都会适得其反。逃避痛苦本身就是一种痛苦。逃避困难本身就是一种困难。否认失败本身就是一种失败。隐藏可耻的事,其本身就是可耻的原因。

痛苦是构成生活这块织物的一根扯不断的线,试图拔掉它不仅不可能,而且还具有破坏性:会把其余的一切都连带着扯坏,就像拆旧毛衣一样。努力避免痛苦,其实就是对痛苦太过关注了。相反,如果你能做到“别在乎”,那你就无往不胜了。

我自己也曾对很多事很在意,但也对不少事选择了“别在乎”。而那些我不在乎的事,就像我没走过的路一样,起到了至关重要的作用。

也许你认识这样的人,在某个时刻,他们选择了“别在乎”,然后就完成了了不起的壮举。